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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

昨天亲戚送了些新鲜莲子，属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。日本、生物碱、

产于我国南北各省，越南、长1.2~1.7厘米，

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我的生莲子变色了，

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。晒干的莲子要装入可密封的透明塑料袋，晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。不需要煮熟，别名藕实、脂肪、莲子营养丰富，晾。维生素C及多种人体所需的营养成分。

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